Spaß und Bewegung für Klein und Groß

 

"Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern."

Sebastian Kneipp

 

Annika Heise

 

- Diplom- Sportwissenschaftlerin -

Mit dem Schwerpunkt Freizeit und Kreativität habe ich im März 2011 mein Studium zur Diplom- Sportwissenschaftlerin in Köln beendet.  

 

Seit 2007 arbeite ich für verschiedene Vereine in den Bereichen Fitnesstraining für Jung und Alt, Kinderturnen und in der Schwimmausbildung.

Als Trainerin für erlebnispädagogische Programme integriere ich Elemente aus den Bereichen teambildende Maßnahmen, Selbstwahrnehmung und Selbstbewusstseinstraining in meine Kursangebote.

 

Während meiner Tätigkeiten arbeitete ich mit Kindern im Alter von 1 ½ Jahren und Senioren über 70 Jahren und verfüge über eine hohe Sensibilität für die Bedürfnisse der jeweiligen Altersklassen.

Aber auch Generationen übergreifende Angebote für Eltern / Großeltern mit Kind gehören zu meinem Programm. Ich selbst bin verheiratet und Mutter einer 5jährigen Tochter.

 

Bei Move·Ment stehen weniger der Leistungsanspruch, als der Spaß an der Bewegung und die Begegnung mit Menschen im Vordergrund. In meinen Kursen erhält jeder die Möglichkeit, im Rahmen seiner individuellen Möglichkeiten und Leistungsbereitschaft, seinen Trainingszustand zu verbessern.

 

 

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